Diet Science para Windows

Conselhos para uma alimentação equilibrada com gráficos fáceis de compreender

Se você passa muito tempo na frente de um computador e tem um estilo de vida sedentário, uma boa dieta saudável pode ajudar sua condição geral e este software pode ser útil.

Se a comida saudável fosse tão chata e chata quanto a interface deste programa, você teria todos os motivos para evitá-la! O design é incrivelmente pobre e, infelizmente, na versão de teste não é possível ver a seleção de receitas. É possível, porém, calcular seu Índice de Massa Corporal inserindo sua altura e peso. Você também pode dar uma olhada em sua Síndrome Metabólica entrando em mais detalhes, como glicemia em jejum, circunferência da cintura e, finalmente, inserindo sua pressão arterial. O software também fornece algumas indicações sobre as dietas Vegetariana, Asiática, Mediterrânea e USDA, juntamente com as Pirâmides da Dieta e um Índice Glicêmico de alimentos comuns.

É claro que isso não deve substituir uma visita ao seu médico em caso de problemas alimentares graves, mas pode ajudar a ter uma ideia do que é uma alimentação equilibrada e quantas calorias devemos ingerir diariamente.

Se você precisar de ajuda para entender quantas calorias você precisa, ou se a sua dieta é balanceada, Diet Science pode ajudar, mas é decepcionada por um design feio. p>